Muriel Montay mula

MURIEL MONTAY-MULA - Muriel Montay Mula

Sophrologue / Relaxologue - 94130 Nogent-sur-Marne, Val-de-Marne

experience

Nouvelle activité

Sophrologie & Hypnose spécialisation Périnatalité - Seniors

Je vous propose des accompagnements thérapeutiques individuelles ou de groupe d'une heure pour les enfants dès 7 ans, les adolescents, les adultes et les personnes âgées.
Je vous reçois du LUNDI au SAMEDI matin au centre Khépri Santé à Nogent-sur-Marne et selon mes disponibilités je me déplace à votre domicile dans le Val de Marne, secteur de St-Maur/Champigny/Nogent.

Je vous accompagne avec BIENVEILLANCE tout en restant à VOTRE ECOUTE pour vous permettre de :
• Gérer le stress, les émotions, l’anxiété, la dépression, apprendre à se détendre et à respirer
• Prendre du recul et confiance en soi, améliorer ses performances et l’estime de soi-même
• Renforcer son énergie, sa vitalité mais également améliorer son sommeil et savoir s’endormir
• Préparer un événement : examen, concours, permis de conduire, compétition, spectacle, entretien
• Aider les adolescents à maintenir durablement leur engagement scolaire et un bon état de santé
• Accompagner un traitement médical : douleur, convalescence, acouphènes, fibromyalgie
• Gérer ses phobies, troubles alimentaires, dépendances (tabac, alcool, jeu…)
• EN PERINATALITE : Gérer les maux de la grossesse tout en se préparant à la naissance, accompagner une Assistance Médicale à la Procréation (FIV) ou une grossesse pathologique puis vivre un post-partum serein (baby-blues, récupération physique, trouver l’équilibre mère-femme)
• SENIORS : Départ à la retraite, lutter contre l’anxiété, l’irritabilité et la déprime, lutter contre les troubles de l’équilibre, de la mémoire, du sommeil, de la concentration ainsi que savoir gérer la douleur chronique.

Choisir la méthode qui vous correspond : HYPNOSE ou SOPHROLOGIE ?
- L’hypnose s’intéresse à l’inconscient. Elle sera privilégiée pour changer rapidement un comportement comme une addiction (tabac), une phobie, une peur, un manque de confiance et réduire les angoisses, l’appétit ou la douleur.
- La sophrologie demande un peu plus de temps mais elle est profonde et durable. Elle s’inscrit dans le quotidien en toute autonomie car elle s’adresse à notre conscient. Cette technique est à privilégier pour les personnes présentant des somatisations physiques importantes (maux de ventre ou de tête, oppression thoracique, respiration haletante, tensions musculaires…) car elle permet de réintégrer le corps au cœur du bien-être par la détente et la respiration.


A propos de mon métier
Moyens de paiement
  • Carte bleue
  • Chèque
  • Virement

Infos pro
  • Siret : 49177342000014

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  • Je me déplace
  • Je reçois à domicile
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